התרגול בין מפגש למפגש בקורס מתקיים און ליין באופן עצמאי. שנרשמים לקורס מקבלים לינק לאתר הקורסים שלי. שם יושב החומר ההדרכה המוקלט בצורת סרטוני הדרכה וגם חוברות עבודה להדפסה.
בזמן השיעורים ללימוד עצמי (שאורכם עד 15 דקות בממוצע) מקשיבים לסרטוני הדרכה ועובדים בחוברת לפי ההוראות של סיטה.
תהליך הלמידה הינו פשוט, מהנה ומקצועי ביותר.
בזכות 20 שנות נסיון בהוראה, לסיטה ישנן יכולות בלתי רגילות לסחוף אחריה ולהעביר תכנים ברמה שאין שניה לה.
קורס כולל 12 שיעורים חד שבועיים בזום+ למעלה מ-60 סרטונים באורך ממוצע של עד 15 דק׳
